Ce programme inclut :

• L’atelier de 3 heures Initiation à la gestion du stress par le yoga (1ère date : 22 octobre 2016) ;

• L’atelier de 3 heures Inclure la pleine conscience dans ma pratique et dans mon quotidien (1ère date : 21 janvier 2016);

• Cahiers associés aux ateliers vous permettant de vous y référer suite à ceux-ci ;

• Plusieurs vidéos privés vous aidant à mettre en application les outils dans votre quotidien (à regarder où vous voulez quand vous le désirez !)

• Groupe privé facebook vous permettant de partager et de vous soutenir ;

• Échange d’articles et autres par le biais de ce groupe ;

• 15% de rabais sur votre prochain achat (cartes) chez Ômyoga Charlesbourg vous permettant, entre autres, l’accès au cours hendomadaire D-STRESS;

• Et plus encore !

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Valeur de plus de 130$ 

Prix de lancement 99$

 Pour vous inscrire : 

http://www.omyogaqc.com/#!formations—ateliers/c1439

Pour de l’information : yoginirebelle@gmail.com