Blogue - Psychologie sportive
Pensées parasites : supprimer ou accepter?
Ha les pensées parasites! Ces pensées qui nous minent parfois le moral et nous freinent dans l’atteinte de nos objectifs par moment. D’où viennent-elles et comment mieux les apprivoiser? En premier lieu, pensées parasites sont normales et touchent la majorité des...
Placer les résultats en second plan pour mieux atteindre nos objectifs.
L'automne est souvent un moment clé en sport. Un moment où les clubs recommencent pour plusieurs sports et la fin de la saison pour d'autres. À ces moments précis, des objectifs d'entrainement se dessinent pour plusieurs, souvent précédés d'un bilan de la saison qui...
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