par Chrystelle St-Pierre | 31 juillet 2017 | Yoga |
Il y a de ces moments où l’on se retrouve dans une sorte d’impasse. Où même si on se voit aller… on est incapable d’agir autrement… l’émotion étant trop présente… trop forte. Ces patterns, ou samskaras en yoga, dans lesquels...
par Chrystelle St-Pierre | 6 juin 2017 | Yoga |
Il y a de cela un an, j’ai vécu l’une des pires années au niveau professionnel. Milieu difficile, guerres de pouvoir, ambiance quotidienne extrêmement malsaine… et j’en passe. J’étais dépassée de voir que même en relation d’aide et dans les milieux d’éducation, ceux...
par Chrystelle St-Pierre | 22 mars 2017 | Yoga |
Il m’arrive parfois, entre mon travail de psychoéducatrice, celui de prof de yoga, mes entrainements d’escalade, les amis, la famille… de délaisser mon tapis de yoga et ma pratique personnelle (hé oui!). Pendant un moment je m’oublie un instant...
par Chrystelle St-Pierre | 19 février 2017 | Yoga |
Il a ces moments parfaits… ces moments où l’on ce dit «je suis au bon endroit, au bon moment». Il y a ces moments de travail acharné. Ces moments où l’on met notre âme, notre coeur et toute notre énergie dans ce que l’on construit parce que...
par Chrystelle St-Pierre | 16 février 2017 | Yoga |
À quoi pensez-vous lorsque l’on vous dit «Je médite»?! Pas de gêne ici… il se pourrait que vous imaginiez la personne dans la posture du lotus faisant des Ôm pendant des heures et visualisant une boule d’énergie au niveau du plexus solaire! Et sérieusement, ce n’est...
