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L’hypersensibilité (2e partie)

L’hypersensibilité (2e partie)

par Chrystelle St-Pierre | 15 novembre 2021 | Psycho-éducation, Psychologie sportive | 0 commentaires

Il y a de cela déjà plus d’un an je publiais un article de blogue « L’hypersensibilité (1ère partie) ». Cela m’aura pris un moment avant de faire une suite. Pandémie et travail en milieu secondaire étant, j’ai appliqué certains outils décrits ci-dessous afin de faire...
Les filles c’est pas comme les gars… ouin pis ?!

Les filles c’est pas comme les gars… ouin pis ?!

par Chrystelle St-Pierre | 11 décembre 2020 | Psychologie sportive, Série spéciale: les Femmes et le sport | 0 commentaires

Au cours des dernières années, la recherche a fait de grandes avancées concernant les différences entre les garçons et les filles en ce qui a trait à leur développement physique, leurs méthodes d’apprentissages, leur développement psychoémotionnel, etc. Soyons francs,...
Je suis une fille et j’aime le sport.

Je suis une fille et j’aime le sport.

par Chrystelle St-Pierre | 4 décembre 2020 | Psychologie sportive, Série spéciale: les Femmes et le sport | 0 commentaires

Je suis une fille et j’aime le sport. Je peux même dire que je suis sportive. Si vous lisez cet article, c’est certainement que vous l’êtes aussi ou que vous en côtoyez au quotidien. Y a-t-il quelque chose d’étrange à être une femme et faire du sport? Au premier...
L’hypersensibilité (1ère partie)

L’hypersensibilité (1ère partie)

par Chrystelle St-Pierre | 10 septembre 2020 | Psychologie sportive | 0 commentaires

Ça fait longtemps que je désire écrire un article de blogue sur le sujet. Je ne prétends certainement pas être experte de l’hypersensibilité, mais je m’y intéresse particulièrement depuis quelques temps, étant moi-même hypersensible. J’ai connu l’existence de ce trait...
Repos ou récupération? Telle est la question.

Repos ou récupération? Telle est la question.

par Chrystelle St-Pierre | 28 juin 2020 | Psychologie sportive | 0 commentaires

Es-tu le genre de personne qui arrive le vendredi, épuisée de sa semaine et rêvant du week-end pour remonter tes batteries? Es-tu celui ou celle qui ne jure que par une bonne nuit de sommeil ou beaucoup (trop) de café dans ta journée afin d’arriver à la prochaine nuit...
Le surentrainement et l’épuisement sportif

Le surentrainement et l’épuisement sportif

par Chrystelle St-Pierre | 20 avril 2020 | Psychologie sportive | 0 commentaires

Malgré le fait que le surentraînement et l’épuisement sportif sont de plus en plus présents dans la littérature, ces deux problématiques demeurent souvent méconnues sur le terrain. Pourtant plusieurs athlètes de différents niveaux (même amateur) sont à un moment de...
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