Les programmes

Les programmes ont pour objectif le développement personnel de certaines habiletés dans une sphères spécifiques. Ils comprennent des capsules théoriques, des activités d’application et des outils d’accompagnement.

Programme en préparation mentale

Objectif: Développer des outils efficaces pour une meilleure régulation attentionnelle et émotionnelle dans ton sport et au quotidien. 
Durée
: à venir
Description sommaire des modules: à venir