Introduction flexibilité

Introduction flexibilité

Série connexion Introduction flexibilité RETOUR À L'ACCUEIL Cette série spécial grimpeur vous permettra de travailler différents objectifs en lien avec la pratique de l’escalade tels que votre mobilité, la prévention des blessures, vos capacités physiques...
Récupération 1

Récupération 1

Série connexion Récupération 1 RETOUR À L'ACCUEIL Mobilité 1 pour les hanches Cette série spécial grimpeur vous permettra de travailler différents objectifs en lien avec la pratique de l’escalade tels que votre mobilité, la prévention des blessures, vos...
Planche et options

Planche et options

Série connexion Planche et options RETOUR À L'ACCUEIL Cette série spécial grimpeur vous permettra de travailler différents objectifs en lien avec la pratique de l’escalade tels que votre mobilité, la prévention des blessures, vos capacités physiques et...
Ouverture de hanches et abdominaux

Ouverture de hanches et abdominaux

Série connexion Ouverture de hanches et abdominaux RETOUR À L'ACCUEIL Ouverture de hanches et abdominaux Cette série spécial grimpeur vous permettra de travailler différents objectifs en lien avec la pratique de l’escalade tels que votre mobilité, la...